ほしのん風「牡蛎ご飯」の作り方


材料

牡蛎・・・2パック
生姜・・・1かけ
塩・・・・大さじ2(牡蛎洗浄用)
塩・・・・小さじ1(炊き込み用)
醤油・・・大さじ1
日本酒・・50cc
米・・・・5合

作り方 

 米は洗って、炊飯器に入れておいます。水は米がひたひたくらいに入れておきます。

 カキをザルに入れ、大さじ2の塩をかけ、ふり洗いして、よく濯いでおきます。鍋に日本酒と醤油、それから千切りにした生姜を入れ、強火にかけます。沸騰してアルコールが飛んだら、カキを入れます。熱を入れすぎると固くなりますので、早めに取り出して、ボールなどに入れて冷ましておきます。煮汁は炊飯器の中にいれます。それでも足りない分の水を足して、小さじ1の塩を混ぜ、炊飯器のスイッチを入れます。

 ご飯が炊けたら、先程のカキをご飯の上にまき、またフタをして10分間蒸らして出来上がりです。

 カキは肝臓に良いらしいです。これから忘年会・新年会で酷使する肝臓をいたわりましょう。しじみも良いらしいぞ(^^;